5/31
尊重他人的意見之前，先尊重自己的意見
所以我要把我的意見說出來。
這樣對誰都好是不是？
越界了，地雷區
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早餐:麵包
中餐:蔬果汁+御飯糰+小餅乾
晚餐:鳳梨+苦瓜鹹蛋+海帶+豆干+肉+竹筍湯
5/30
去台北吃好多食物
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早餐:巧克力吐司+豆漿
中餐:青菜+蒸魚+絲瓜+湯
晚餐:無糖拿鐵+麵包
5/29
有點失望，再去補課
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早餐:全麥饅頭+豆漿
中餐:甘蔗筍套餐
晚餐:2口白飯+番茄蛋+青菜+素義大利麵
5/28
侯硐，妹妹和鬼鬼好可愛！
鬼鬼超愛撒嬌的。
好多貓貓貓
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早餐:漢堡蛋
中餐:米粉湯
晚餐:腳筋套餐
5/27
高鐵-台北.
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早餐:ｎｏ
中餐:五色養生飯
晚餐:忘記了
5/26
面試很緊張呀!!
路上遇到的幼師笑容好親切，
嫩仙草凍好大碗...吃不完呀!只好打包!
下次或許都要自備保溫便當盒，方便打包！
終於有時間去捐血了！：）
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早餐:NO
午餐:竹筍包子+小碗南洋香檸炒飯(忘了請她少油不加味素)
晚餐:嫩仙草凍2口(配料:密地瓜*2仙草粉粿*5)+飯+高麗菜
5/25
有機會痊癒嗎?
留下的傷痕是要提醒自己，
不是落入難過陷阱裡。
我只是想安靜一下。
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早餐:巧克力吐司
午餐:7-11香椿炒飯
晚餐:巧克力餅乾*5+西瓜+苦瓜+肉+芭樂+魚+玉米濃湯+高麗菜
5/24
躲。逃。
WHY?
到底怎麼分?
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早餐:藍莓貝果+健美茶
午餐:7-11愛玉
晚餐:味增豆腐湯+青菜+餅乾+芭樂+西瓜+雞肉
5/23
下雨。
淡淡的微笑。
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早餐:蔬果汁
午餐:薏仁湯
晚餐:味增豆腐湯+青菜+餅乾+芭樂
藍莓貝果從早餐變午餐變晚餐到變成5/24的早餐了~
5/22
對號入座，
傻了。
不安了~
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早餐:巧克力吐司
午餐:日式便當
晚餐:1/3炒飯
5/21
今天星期幾?
我記不得了....
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早餐:燒餅蛋
午餐:雞肉潛艇堡+無糖綠
晚餐:忘記了= ="
5/20
心忐忑，妳還好嗎？
一點點就會是幸福。
快樂是自己給的！
今晚香氛，我好幸福。我懂的！
我又想去上課了!：）好多事想完成。
我信任妳，比我愛妳更重要，很漂亮的一句話（女王力）
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早餐：草莓吐司
午餐：咖哩蛋包飯
晚餐：薰衣草茶+檸檬香茅茶+番茄蛋+5小塊蘇打餅
5/19
又開始了嗎?
牽不動的嘴角.
今天天氣真的好好喔~
忘記帶相機真可惜!
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早餐:711無糖豆漿
午餐:76k蔬果汁+藍莓貝果
晚餐:鳳梨+絲瓜+竹筍排骨湯+肉+金沙*1
5/18
萬事俱備，只欠東風。
so say yes?
But......
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早餐:無糖豆漿
午餐:煙燻鮭魚三明治+每日C柳橙汁200cc
晚餐:小蘇打餅乾*6+鳳梨+高麗菜+空心菜+雞肉+蛋+海苔脆餅+金沙*2
5/17
昨天怎麼過的?
只記得下午4堂課....
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早餐:黑糖包+小麻糬
午餐:握飯糰-燕麥
晚餐:西瓜+豬心湯+蛋 (?)
5/16
轉個念頭想~其實事情沒有想像中複雜~只是當下想不透而已
月亮酒窩微微笑.
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早餐:葡萄吐司(它在難過~)
午餐:炒麵1碗+1塊豬心
點心:黑糖包
晚餐:魚+高麗菜+山蘇+拔絲地瓜*3+炒飯1碗+杏鮑菇
5/15
很快的月中了!
今天是統測日，四年前我坐在考場，
四年後的今天，我看著考場裡的學生。
今天家族的工作坊很棒~
讓我不想去屏東上課XD!
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早餐:黑糖糕*2
午餐:200g番茄義大利麵+每日C蔓越莓汁200cc
晚餐:紙的部屋-咖哩蛋包雞排飯(飯沒吃完)+冬瓜茶
5/14
回台灣本島，好疲倦。
胃很痛！
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早餐:牛雜湯
午餐:NO
晚餐:高麗菜+黑糖糕*3
5/13
吉貝沙尾很漂亮!
二崁部落很棒!
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早餐:7-11無糖豆漿300cc
午餐:小管麵線(不喝湯)
晚餐:馬路益招牌燒肉飯(飯沒吃完)+一口花枝排
飲料:仙人掌冰+蘆薈冰+寶礦力水得
5/12
七美-雙心石滬+小台灣，望安-綠蠵龜！
好多羊與牛。
花火節
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早餐：無糖大燕麥片
午餐：白飯+海菜蛋花湯
晚餐:海鮮米粉湯
消夜:螃蟹+一口豬腳麵線
5/11
下午，
從6萬英尺的天空中，看著小小的台南。
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早餐:忘了~
午餐:7-11素食炒麵+大麥綠茶
晚餐:蘑菇鐵板麵
5/10
這時候就會想~大一跟大四其實都一樣!忙!
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早餐:碰餅
午餐:無糖豆漿+餅乾+鳳梨
晚餐:1/2小粽子+便當肉*2+鳳梨+碰餅+魚
5/9
意志力，我要撐住！
放下一切，好好睡！
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早餐:玫瑰四物飲
午餐:2口桂格燕麥片
晚餐:炒麵兩碗+獅子頭+鳳梨
5/8
差點趕不上火車~
我一直再找答案 找祕密的答案 找為什麼我沒有安全感及相信人的信任的答案
找為什麼沒辦法進一步的答案
課上好多 快不能消化了!
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早餐:no
午餐:雜糧牛奶麵包
晚餐:1/2獅子頭+炒麵+肉+青菜+鳳梨+脆桃
5/7
抱，眼淚
沒食慾!
人在長大，但心是停在過去。
瞭解，尊重，信任，讚美。
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早餐:玫瑰四物飲
午餐:1/3杯的茶
晚餐:蛋花湯不喝湯+一塊肉+杏鮑菇+5塊餅乾+1塊西瓜
5/6
咖啡是鎮定劑~
無糖謝謝!
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早餐:無
午餐:品田牧場(番茄梅漬+山藥蘆筍*2+海苔培根起司豬排*1+章魚燒豬排 ( 哇莎米 )*1
日式鹽烤鯖魚1/2+沙朗豬排(原味)*1+高麗菜絲+日出越光米飯(吃5口)+鮮魚味噌湯(剩湯)
金針菇茶碗蒸+漬物+蘋果冰醋+果漾鮮奶酪+玄米黑豆抹茶 (熱)
晚餐:草莓口味燕麥片+85C海鹽無糖咖啡
5/5
校園徵才
該面對的還是得面對~逃避不是解決的辦法
軍旅生活?幼教師?門市人員?台南?台中?
會焦慮呀! 下午就以睡眠逃避!
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早餐:黑糖饅頭
午餐:正忠排骨飯(飯剩2/3未食用)
晚餐:鱈魚一小塊+彩椒肉絲+筍湯+筊白筍(未照相~)
5/4
秘密，說還是不說?
一個秘密出土，等於是拼圖當中尋獲了遺失的一小塊，找到了才能拼成全貌。
秘密出土是重新詮釋的機會，也是自我整合的開始。
把秘密出土的路上是佈滿荊棘的。
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早餐:紅豆壽桃
午餐:波蜜果菜枝79k+帝王鮭飯糰
晚餐:小黃瓜+小素粽+百菇湯+蓮霧
我又敗在餅乾的手下~
5/3
吃完B群就不小心睡著了~
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早餐:燒餅蛋+桂圓蛋糕
午餐:無糖拿鐵+帝王鮭飯糰
晚餐:草莓優格大麥片+西瓜
大敗筆~一包餅乾!(吃完太慚愧~所以不敢拍照...)
5/2
我訊息 同理心 積極傾聽(猜對方的心思想說的話幫她說出來)
用具體的語言給鼓勵或建議。
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早餐:萊爾富田園蔬菜約２５０ｋ。
午餐:蔬菜便當（飯還有2/3未食完）+喉糖1顆
晚餐:波菜抓餅+小杯豆漿+素蒸餃1顆+黑糖粉角豆花1/2碗
大敗筆~一包餅乾!(吃完太慚愧~所以不敢拍照...)
5/1
又是新的一個月瞜～
四月有很棒都有寫日記：）
只是照片還是沒有很ＯＫ！
五月再多加油：）！
再增加飲食紀錄吧!
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早餐:1/2黑饅頭+80k蔬果汁+芭樂
午餐:1/2雞肉便當+小餅乾x5
晚餐:1/4飯+水煮花椰菜+豆皮蘿蔔香菇湯+蓮霧+小蛋糕+巧克力爆米花
吃好多唷!!!!!!!= ="
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